Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1917 kcal
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Fett: 86,87g | Eiw: 162,97g | Kohlh: 115,40g.
Mittagessen: Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Abendessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Laticínio Gerson Diniz Campelo Queijo Coalho tipo B, Biana Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma, Tomates. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Eppursimuov3's Gewichtsverlauf
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