Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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108,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 151,45g | Eiw: 80,37g | Kohlh: 68,56g.
Frühstück: Kefir de Água, Ovo Cozido. Mittagessen: Polenguinho Polenguinho, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Iogurte de Kefir. Snacks/Sonstiges: Kefir de Leite, Ovo Cozido, Perdigão Linguiça Suína. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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nair580's Gewichtsverlauf
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