Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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58,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 58,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2141 kcal
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Fett: 75,92g | Eiw: 68,61g | Kohlh: 261,68g.
Frühstück: Свекла Вареная, ВкусВилл Макароны Ракушки Три Злака Цельнозерновые, Перекресток Яблоко Гала, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3. Mittagessen: ВкусВилл Снек Кунжутный с Фиником, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Now Omega-3, Гречка Вареная. Abendessen: Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Орехи Кешью, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Sonstiges: Вино Пино Гри (Grigio), Огурец (без Кожуры), Морковь. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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31oksana's Gewichtsverlauf
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