Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2013
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98,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 26,00g | Eiw: 60,00g | Kohlh: 170,00g.
Frühstück: Perfectly Protein - Mocha Cappuccino. Mittagessen: Grilled Snack Wrap with Chipotle BBQ. mehr...
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3233 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 46 Minuten, Auto Fahren - 4 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 2 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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truematt's Gewichtsverlauf
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