Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
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69,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 110,16g | Eiw: 92,24g | Kohlh: 65,69g.
Frühstück: Plum, Coffee with Cream, Publix Scrambled Eggs, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon. Mittagessen: Frito-Lay Munchies Flamin' Hot Peanuts, Gouda or Edam Cheese, Taylor Farms Celery Sticks. Abendessen: Ranch Salad Dressing , Eating Right Spring Mix Salad Greens, Sweet Potato Fries, Kroger Pork Rinds, Hellmann's Real Mayonnaise, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Rebel Mint Chip Ice Cream. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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exuberantpony's Gewichtsverlauf
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