Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
|
48,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1525 kcal
|
Fett: 45,58g | Eiw: 52,71g | Kohlh: 223,25g.
Frühstück: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Окское Яичный Белок. Mittagessen: Степанов Холодец из Говядины, Верес Горошек Зеленый. Abendessen: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Виктория Пирог с Горбушей, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью. Snacks/Sonstiges: Чудесный Край Золотые Завитки Слоеные с Маком, Light Flight Печенье Клубника Ананас. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
|