Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 49,33g | Eiw: 116,85g | Kohlh: 107,85g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Индейка Тушеная, Булгур (Вареный). Abendessen: Салат Овощной, Оливковое Масло, Форель на Пару. Snacks/Sonstiges: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Икра Лососевая, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов, Милава Творог 4%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия мир в таро's Gewichtsverlauf
|