Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
|
64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 69,57g | Eiw: 72,31g | Kohlh: 144,12g.
Frühstück: Правильное Решение Печенье Сахарное Шоколадное, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Кунгурский Молоко 3,2%, Сыр Российский, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Яйцо, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные, Яйцо. Abendessen: Сыр Российский, Фрау Марта Зеленый Горошек Консервированный, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Snacks/Sonstiges: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Покровский Хлеб Баранки Сахарные. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Medvedicca78's Gewichtsverlauf
|