Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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75,5 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 23,66g | Eiw: 47,05g | Kohlh: 109,19g.
Frühstück: Vitelma Light, Bruine Boterham, Ei, Koffie met Melk. Mittagessen: Bruine Boterham, Délifin Baconreepjes. Abendessen: AH Porchetta, Vitelma Light, Koffie met Melk, Philadelphia Light - Komkommer en Feta, Bruine Boterham. Snacks/Sonstiges: Harde Snoepjes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nintrappeniers's Gewichtsverlauf
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