Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
|
62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 86,04g | Eiw: 98,04g | Kohlh: 209,57g.
Frühstück: Шарлотка, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 1,5%, Окей Груша Форель, Перепелиное Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Брест Литовск Сыр Гауда. Mittagessen: Котлеты из индейки с кабачком и морковью, Брест Литовск Сыр Гауда, SPAR Хлеб Финский Заварной, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Салат Айсберг. Abendessen: Творожно-клубничное суфле, Пятерочка Банан, Nordic Манная Крупа, Авида Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Sonstiges: Творожно-клубничное суфле, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|