Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
|
79 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 44,63g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 181,28g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Протеин Бар Батончик Кокос, Помидоры Черри, Фруто Няня Пюре Яблоко со Сливками. Mittagessen: Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Чикенбургер. Abendessen: Помидоры Черри, Фруто Няня Пюре Яблоко Малина со Сливками. mehr...
|
|
2118 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kolupaevadaria's Gewichtsverlauf
|