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Gok op vocht 💧
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107,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 89,18g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 177,91g.
Frühstück: AH Frisse Fruitdrank Appel Perzik, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Cracker Sesam. Mittagessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Hamblokjes, AH Meerzadenbrood, Gebakken Ei, AH Meerzadenbrood. Abendessen: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Groene Olijven, Tomaten, Avocado. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Bonbonbloc Praliné Melk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Plus Casino Wit, Jonagold. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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