Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
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60,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 52,04g | Kohlh: 96,00g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Творог 0,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Омлет или Яичница. Mittagessen: ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Гранат, Яблочный Пирог. mehr...
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1558 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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mama.angela's Gewichtsverlauf
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