Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
|
54,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 74,52g | Eiw: 95,90g | Kohlh: 204,07g.
Frühstück: Яблоко, Рощинский Сыр Адыгейский , Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Twix Twix Xtra, Куриные Котлеты в Духовке, Чечевица Вареная, Сливы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кабачки Тушеные, Капуста Белокочанная, Куриный Суп. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рощинский Сыр Адыгейский , Белебеевский Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог 5%, Омлет. Snacks/Sonstiges: Рощинский Сыр Адыгейский , Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|