Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
|
73,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 73,20g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 182,38g.
Frühstück: Глобус Сыр Гройцер, Пятерочка Хурма, Свинина, Агро-Альянс Рис Басмати, Вологодское Лето Масло Сливочное Крестьянское, Красная Цена Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Слодыч Печенье Постное, Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Беларусь Сыр Знатный, Агрокомплекс Повидло Яблочное, Свинина, Виноград, Вологодское Лето Масло Сливочное Крестьянское, Увелка Рис Длиннозерный, Щебекинская Вермишель Легкая. Abendessen: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Агрокомплекс Повидло Яблочное, Увелка Рис Бурый, Свинина Запеченая, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Беларусь Сыр Знатный. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marmeladka676's Gewichtsverlauf
|