Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2010
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103,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1858 kcal
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Fett: 65,69g | Eiw: 46,09g | Kohlh: 286,61g.
Frühstück: blueberry muffin, banana. Mittagessen: potato casserole. Abendessen: quorn turk'y burger, sandwich thin, black beans, avocado, salad. Snacks/Sonstiges: kettle chips, turkey lunchmeat, smartfood popcorn. mehr...
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3062 kcal
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Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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hollywoodoregon's Gewichtsverlauf
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