Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
|
70,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 130,75g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 137,54g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Белоручка Паштет Грибной , Calve Соус с Лесными Грибами, Голубец. Abendessen: Папа Может Колбаса Полукопченая. Snacks/Sonstiges: Дым Дымыч Сервелат Царский, Хреновина, Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Петровский Шаурма с Ветчиной, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилином 27,6%. mehr...
|
Verlust von 15,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyaqwerty1's Gewichtsverlauf
|