Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2019
|
64,8 kg
Bisher verloren: 35,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2055 kcal
|
Fett: 85,59g | Eiw: 79,99g | Kohlh: 240,98g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Mittagessen: Омлет с Молоком, Гречка с Мясом, Ударница Мармеландия Дольки, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Тёма Цыплёнок, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Abendessen: Тёма Цыплёнок , Банан, Царка Творог со Сливками 5%. Snacks/Sonstiges: Ударница Мармеландия Дольки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Мандарины, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|