RamosJARG's Notizen, 26 Okt 19

¡Meta superada! Vamos por los 90 kg.

95 kg Bisher verloren: 33 kg. Still to go: 13 kg. Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2019:

2 kcal

Fett: 0,05g | Eiw: 0,28g | Kohlh: 0,09g. Frühstück: Café. mehr...

2640 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche


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RamosJARG's Gewichtsverlauf