Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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86,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 31,31g | Eiw: 40,62g | Kohlh: 106,47g.
Frühstück: Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Abendessen: Зеленое Яблоко, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Гречка Вареная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Андрей123455's Gewichtsverlauf
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