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71,5
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71,5 kg
Bisher verloren: 28,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 62,09g | Eiw: 120,98g | Kohlh: 110,61g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Fit Parad Стевия, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, От Палыча Сыр Качотта с Грецким Орехом. Mittagessen: Зеленый Чай, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Угощение Славянки Лечо из Летнего Перца, Хек, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Зеленый Чай, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут (Розовый и Красный). mehr...
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1892 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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