Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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58,2 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2612 kcal
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Fett: 155,43g | Eiw: 132,45g | Kohlh: 117,52g.
Frühstück: Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Лента Котлета, Лента Салат Крабовый. Abendessen: Банан, Сарделька, Окей Виноград Черный , Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Коньяк Старейшина Коньяк , Апельсин, Типалия под майонезом. mehr...
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konstantes Gewicht
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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