Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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79,2 kg
Bisher verloren: 43,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 47,55g | Eiw: 91,71g | Kohlh: 98,76g.
Frühstück: Супрадин Таблетки Шипучие. Mittagessen: ВкусВилл Мёд, Лента Икра Лососевая, ВкусВилл Форель Стейк , Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой. Abendessen: Menza Том Ям, Бахетле Морс из Облепихи. Snacks/Sonstiges: Окское Яйцо, Пружаны Сыр Рамсес 46%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Vadim_Shvedov's Gewichtsverlauf
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