Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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56 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 50,98g | Eiw: 60,56g | Kohlh: 233,52g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Манник, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Хлеб, Рассольник Постный, Киприно Сыр Российский , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан, Виноград, Яблоко, Хурма. Abendessen: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Киприно Сыр Российский , Багет. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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меннер карина's Gewichtsverlauf
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