Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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60,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 52,05g | Eiw: 84,94g | Kohlh: 140,95g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, ПП Оладьи, Белый Город Молоко 2,5%, Natura Сыр Творожный Легкий, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Индейка Тушеная, Булгур (Вареный). Abendessen: Оливковое Масло, Салат Овощной, Форель на Пару. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Икра Лососевая, Сливочное Масло, Батон. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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юлия мир в таро's Gewichtsverlauf
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