Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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87 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 21,58g | Eiw: 57,37g | Kohlh: 172,21g.
Frühstück: عسل نحل عسل نحل, جوافة, لبن لمار لبن خالي الدسم. Mittagessen: بيضة مسلوقة, كوسة, الفلفل الأخضر الحاد, مكرونة الملكة مكرونة الملكة, الطماطم الحمراء, شاي, السكر االعادي. Abendessen: لبن لمار لبن خالي الدسم. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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zahra3lsabbar's Gewichtsverlauf
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