|
кд. 1-й день
|
64,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2536 kcal
|
Fett: 144,11g | Eiw: 42,10g | Kohlh: 283,06g.
Frühstück: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное из Вологды, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Елисей Картофель Жареный по-Домашнему с Грибами. Abendessen: Морковь по-Корейски, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Елисей Картофель Жареный по-Домашнему с Грибами. Snacks/Sonstiges: Виноград Дамские Пальчики, ВкусВилл Медовик Традиционный, Дикси Груша Сезонная, Перекресток Банан, Lotte Печенье Binch, Lotte Печенье Binch. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|