|
클린하게 3일 잘 먹다가
하루온종일 치팅하고 쿠우쿠우로 달리던 도중
극심한 복통. 진짜 애낳는줄ㅜㅜ
미안하다 장아. 내가 잘못했따..
|
48,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
990 kcal
|
Fett: 74,37g | Eiw: 37,27g | Kohlh: 18,39g.
Mittagessen: Jarrow Formulas MCT Oil, 이즈니 무염 버터, 아메리카노. Abendessen: Heinz 하인즈 굿 마요네즈, Heinz 토마토 케찹, 양배추, 쌈장, 양배추찜, 수육. Snacks/Sonstiges: 커클랜드 피칸, 초코팻밤. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
27 Okt 19 vom Mitglied: seona93
|
네에..맘껏 먹지 못하고 왔다는요ㅜㅜ
와플 한점 더 먹고 왔어야했는데...
27 Okt 19 vom Mitglied: 도나씨
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|