Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
|
55,6 kg
Bisher verloren: 56,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1764 kcal
|
Fett: 63,13g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 211,88g.
Frühstück: ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, Nordic Пшеничные Хлопья, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: ВкусВилл Молочный Наполеон, Планета Суши Васаби , Сэн Сой Соевый Соус Классический, ВкусВилл Роллы Филадельфия . Abendessen: ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Творог 5%, Русское Молоко Простокваша 3,2%, Мёд. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Американо, Королек, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgaaa2007's Gewichtsverlauf
|