Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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128,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2208 kcal
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Fett: 98,74g | Eiw: 73,25g | Kohlh: 254,98g.
Frühstück: Coffee, Honey Dew Donuts Boston Cream Donut . Mittagessen: Cheese Pizza. Abendessen: Brownies , Pizza with Meat, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies. mehr...
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3372 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 39 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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doug-4beckie's Gewichtsverlauf
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