Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2019
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83,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 69,99g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 178,81g.
Frühstück: Trader Joe's Just a Handful of Raw Almonds, Apples, Applegate Farms Chicken & Sage Breakfast Sausage, Tangerine, Plain Waffle. Abendessen: Blaze Pizza Veg Out. Snacks/Sonstiges: Sponge Cake, Baskin-Robbins Lunar Cheesecake Ice Cream. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
When you make good choices the body will follow. :)
28 Okt 19 vom Mitglied: moopie321
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28 Okt 19 vom Mitglied: shirfleur 1
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