Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
|
74 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 60,37g | Eiw: 114,93g | Kohlh: 156,66g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Цикорий с Молоком. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Банан, Кекс с Изюмом. Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Апельсином, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuzina8693033's Gewichtsverlauf
|