Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 30,21g | Eiw: 79,80g | Kohlh: 138,02g.
Frühstück: Telur Dadar, Nasi Merah. Mittagessen: Tahu Kukus, Sayur Asem, Ikan Bandeng, Nasi Merah. Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayur Asem, Tahu Kukus, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Mangga, Pepaya. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fitriputri's Gewichtsverlauf
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