Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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71 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 55,29g | Eiw: 81,31g | Kohlh: 145,22g.
Frühstück: Акашево Буженинка по-Домашнему, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Кофе, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями. Mittagessen: НЕВА Зефир в Шоколаде, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Лакомо Сливки 10%, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Джаганнат Рафаэлло, Valio Питьевой Йогурт Апельсин-Какао. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Anna Koroleva87's Gewichtsverlauf
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