Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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88,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 92,02g | Kohlh: 200,76g.
Frühstück: Кофе, Беллакт Десерт Творожный Картошка, Спартак Конфеты Батончики на Фруктозе. Mittagessen: Спартак Конфеты Батончики на Фруктозе, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Чеснок, Минскхлебпром Хлеб Водар, Козье Мясо (Вареная, Жареная). Snacks/Sonstiges: Евроопт Яблоко. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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