Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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79,8 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 48,46g | Eiw: 121,12g | Kohlh: 150,60g.
Frühstück: Орехи Кешью, Село Зеленое Сметана 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Шарлотка с Яблоками, Пицца Домашняя. Mittagessen: Куриные котлеты, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Овощное Рагу, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Простоквашино Сметана 15%, Лента Зефир с Ароматом Ванили. Abendessen: Куриные котлеты, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Zhannakuvaeva's Gewichtsverlauf
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