Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 36,65g | Eiw: 157,08g | Kohlh: 230,43g.
Frühstück: Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Burro di Mandorle Bulkpowders MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Broccoli Surgelato U2 MIO, Petto di Pollo MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Choco Crusties Manusol MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Banana MIO, Merluzzo Filetti Ocean Sea Lidl MIO, Sale MIO. Snacks/Sonstiges: Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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