Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
|
91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 63,58g | Eiw: 106,31g | Kohlh: 123,36g.
Frühstück: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лаваш Армянский, Творожный Десерт, Кофе с Молоком. Mittagessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Домик в деревне Сливки 20%, Шампиньоны Тушеные, Первая Свежесть Шарики Куриные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Домик в деревне Кефир 1%, Fish House Тунец Рубленный в Масле. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. mehr...
|
Zunahme von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olchuta's Gewichtsverlauf
|