Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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67,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 67,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 87,51g | Kohlh: 177,64g.
Frühstück: Сахар, Greenfield Чай Черный, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Сырники с Манкой. Mittagessen: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Пятерочка Хурма, Папа Джонс Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Сахар, Чай с Лимоном, Вожгалы Сметана, Оливье с Курицей, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Сыр Голландский Стародубский Сыр Голландский Стародубский, Авокадо Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Зерновой Хлеб Грация. mehr...
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263 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 28 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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