idiyatulli4452's Notizen, 28 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
58,2 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2019:
813 kcal Fett: 23,61g | Eiw: 93,88g | Kohlh: 56,55g.   Frühstück: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Гриднев Хлеб Шотландский, Курица Вареная, Красные Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Яблоко, Красные Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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