Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
|
68,6 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1998 kcal
|
Fett: 103,10g | Eiw: 137,23g | Kohlh: 136,38g.
Frühstück: Хохланд Сыр Креметте, Олива Факел Кета Слабосоленая, Лаваш, Кофе. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Мёд, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз", Чай, Heinz Брусничный Соус, Баклажаны Тушеные, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы . Abendessen: Счастье Пралине с Черносливом и Грецким Орехом в Темном Шоколаде, Чука, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Вода, Вода, Вода, Вода. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenkrapiva's Gewichtsverlauf
|