Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 1,43g | Eiw: 7,36g | Kohlh: 48,79g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Sauvignon Blanc Wine , Woolworths Country Vegetable Stock Concentrate, Ryvita Light Rye Wholegrain Crispbread, Carrots , Woolworths Pickled Onion. Abendessen: Brandy, Brandy, Sauvignon Blanc Wine . Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc Wine . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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