Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 65,44g | Eiw: 85,93g | Kohlh: 135,77g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко Цельное, Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая. Mittagessen: Юбилейное Печенье Традиционное, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Избенка Молоко Цельное. Abendessen: Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Бекон (Жареный), Пятерочка Банан. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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x_tinochka070's Gewichtsverlauf
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