Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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64,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 51,02g | Eiw: 88,58g | Kohlh: 214,27g.
Frühstück: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Мёд, Творог 5%. Mittagessen: Молоко Від Фермера Запеканка Шоколадная. Abendessen: Селянське Масло Сливочное, Сильпо Хлеб Финский , Сыр, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Жако Зефир в Шоколаде, Roshen Coconut Nougat, Финик, Яблоко. mehr...
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1014 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Lesen - 1 Stunde und 23 Minuten, Apple Health - 14 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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nikakrat's Gewichtsverlauf
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