Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
|
43,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 66,53g | Eiw: 49,72g | Kohlh: 139,31g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Главпродукт Варенье Черничное, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Lay's Чипсы, Магнит Мандарин, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Яшкино Вафельные Трубочки, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Сметанный Соус, Ikea Фрикадельки Классические, Barilla Макароны. Abendessen: Махеевъ Майонез Вяленые Томаты Прованские Травы, Подлива, Ikea Фрикадельки, Кускус (Вареный). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|