Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
|
92,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 49,49g | Eiw: 30,71g | Kohlh: 139,98g.
Frühstück: Каравай Булка Губернская , Чай с Сахаром, Черкизовский Колбаса Докторская по-Черкизовски. Mittagessen: Дмитровский Молочный Завод Рожок Творожный, Пятерочка Сливы, Сахарный Песок, Чай, Хлеб Черный, Суп Грибной. Abendessen: Омлет с Молоком, Сахарный Песок, Цикорий с Молоком, Поджаренный Белый Хлеб. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
chulkovaguseva1968's Gewichtsverlauf
|