Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 53,74g | Eiw: 108,39g | Kohlh: 117,07g.
Frühstück: Финик, Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Геркулес Геркулес Монастырский . Mittagessen: Огородников Лечо Болгарское, Куриная Грудка, Гречка Вареная. Abendessen: Финик, Коровка из Кореновки Творог 2%, Яйцо, Мёд, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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_womenpm_'s Gewichtsverlauf
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