Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
|
65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2184 kcal
|
Fett: 100,52g | Eiw: 111,27g | Kohlh: 208,20g.
Frühstück: Delicato Кокосовое Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе, Активиа Термостатная, Простоквашино Молоко 3,2%, Чудесный Край Овсянка Геркулес. Mittagessen: Твердый Сыр Пармезан, Кофе, Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Простоквашино Молоко 3,2%, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Abendessen: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Баклажаны Гриль, Баранина. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|