Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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56,2 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 87,18g | Eiw: 90,41g | Kohlh: 198,21g.
Frühstück: Сахарoff Ягода Протертая Брусника, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо, Вареники с Творогом, Кофе с Сахаром, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. Mittagessen: Подлива, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная, Борщ с Говядиной. Abendessen: Сыр Адыгейский, Рыба Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Княгинино Кефир Обезжиренный, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Svetulek_K's Gewichtsverlauf
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