Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2019
|
79,8 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
865 kcal
|
Fett: 27,99g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 92,98g.
Frühstück: Какао-Порошок (Несладкий), Сахар, Крупно Мука Овсяная, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком. Mittagessen: Сметана, Партия Еды Рассольник с Курицей. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка в Пакетиках. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
irinakirsanova26.03's Gewichtsverlauf
|